ارتفاع ضغط الدم الشرياني بالطبع ، الأمر متروك للطبيب لتشخيص ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم معزولًا أو مرتبطًا بعوامل أخرى وقبل كل شيء لتقييم درجة مخاطر الأوعية الدموية. لأننا يجب ألا ننسى أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم معرضون أكثر من غيرهم للتهديد بحوادث الأوعية الدموية والقلب الشديدة (تلف الشريان التاجي ، ونزيف الشبكية والدماغ ، وقصور القلب ، واضطرابات الكلى ، وارتفاع ضغط الدم الخبيث).
سيمنع الطبيب المعالج المضاعفات المذكورة أعلاه من خلال مراقبة ضغط الدم بانتظام وإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية في أقرب وقت ممكن.
يقتصر استخدام العلاج المضاد لارتفاع ضغط الدم حصريًا على الطبيب ويجب التحقق من فعاليته طوال حياة المريض. سيكون مصحوبًا بنظام غذائي صارم للغاية وقد يكون من المرغوب أيضًا دمجه مع بعض أنواع شاي الأعشاب المدرة للبول وخفض ضغط الدم دون آثار جانبية.
سيكون هذا النظام الغذائي في البداية منخفضًا في الملح وسيتم استبعاد الأطعمة والمشروبات الغنية بالصوديوم بشكل منهجي. كما سيتم حظر اللحوم التي تحتوي على مخلفاتها والمعلبات. بالإضافة إلى ذلك ، فإننا نفضل اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وسيتم الطهي بدون دهون على الإطلاق (لا زبدة ولا كريمة ولا لحم مقدد ولا زيت).
بشكل عام ، سنقلل بشكل كبير من كمية اللحوم التي سنستبدلها بالأسماك الخالية من الدهون المطبوخة في مرق الصلصة أو المشوية والمقدمة مع الأعشاب أو الثوم أو صلصة الطماطم. إذا لزم الأمر ، يجب فرض قيود إضافية لتقليل الوزن الزائد ولكن في جميع الحالات سيتم مراعاة الراحة الجسدية والمعنوية ، مع اتباع الوصفات الطبية بدقة.
ترجمه من طرف بوزويجه_مريم
من كتاب :plantes et Regimes
De Fernand NAthan
فسحة بيو
Post a Comment