دور الطبيعة في علاج سقوط الشعر

علاج سقوط الشعر:

ويكون العلاج بتجنب او علاج السبب المؤدي لسقوط الشعر وقد يحتاج ذلك لاستشاره الطبيب الامراض الجلديه خاصه ان كان سقوط الشعر بكميه كبيره او في مناطق محدده ب قع والي كي يا عزيزتي هذه الارشادات لمقاومه سقوط الشعر بصفاء عامه:

1_تجنب الاساءه للشعر:

وهو من اهم ما يجب ان تحرص عليه لمقاومه سقوط الشعر وذلك في ضوء ما سبق

2_بالنسبه لغسل الشعر:

يفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات اسبوعيا بشامبو يحتوي على الليمون او البيض حتى يخلص الشعر من الدهون الزائده

اما الشعر الجاف فيكفي غسله مره واحده اسبوعيا باستخدام شامبو يحتوي على الزيت او اللانولين. ويفضل كذلك عمل حمام زيت اسبوعيا مثل زيت الخروع

اما شعر العادي فكل ما يحتاجه استعمال شامبو او صابون جيد قليل القلويه والحفاظ عليه من الجفاف

3_تدليك فروه الراس:

وذلك يساعد على زياده التوالد الدم الى بصيلات الشعر مما يزيد من حيويته ومقاومته للسقوط

ويكون التدليك باطراف الاصابع اثناء غسل الشعر وايضا كل مساء يوميا.

وبالنسبه للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام زيت لف الشعر بفوطه دافئه بعد الحمام لزياده توارد الدم الى فروه الراس وتنشيطها

4_الاهتمام بتغذيه الشعر:

ويجب ان تعتمدي في ذلك على تغذيه الجسم نفسه كما سبق وعدم التاخر على علاج اي ضعف او فقر الدم واهم ما يجب ان تحرصي على تناوله تغذيه الشعر هو عنصر الحديد وهو يتوفر في الكبد واللحوم والخضروات الطازجه والفيتامين ا ويتوفر في اللبن والجزر وزيت الكبد الحوت والفيتامين ه ويتوفر في زيت الخضروات والبندق واللوز والحبوب الغير المنزوعه القشور مثل القمح وكذلك الفيتامين باء المركب تتوفر انواعه في عديد من الاطعمه

ولا مانع من تناول مجموعه الفيتامينات اذ كان الغذاء لا يمد الجسم بالعناصر الغذائيه اللازمه.

معالجه سقوط الشعر طبيعيا:

الحناء:ان كنتي تعانين من سقوط الشعر وترغبين في نفس الوقت في تغيير لون شعرك فعليك اذا باستخدام الحنه،فعلا على ان الحنه صبغه للشعر فقدت صبت كذلك انها تقوي الشعر وتقاوم سقوطه بالاضافه لما لها من فوائد اخرى مثل تطهير الشعر من الميكروبات وعلاج قشر الشعر وتخلص من الدهون الزائده

وصفات لعلاج سقوط الشعر:

لبن جوز الهند:

يضاف خمس ملاعق كبيره من لبن جوز الهند السائل داخل الثمره الى ملعقه كبيره من عصير الليمون

يستخدم المحلول الناتج في تدليك فروه الراس ويبقى بها حتى يجف تماما ثم يشطف بالماء العادي.

البيض:

تضرب بيضتان في ثلاث ماء على كبير من الماء وتدهن جذور الشعر ويشطف بعد ان يجف.

زيت الخروع:

تدلك فروه الراس بزيت الخروع يوميا

نبات الصبار:

تدلك فروه الراس بزيت او كريم نباتي الصبار بصفه منتظمه.

وصفات لعلاج الصلع:

هذه الوصفات التاليه تفيد خاصه الاشخاص المهيئين وراثيا للصلاه الكامل او الجزئي حيث تنشط فروه الراس وتقوم سقوط الشعر وهي تصلح كذلك لحالات سقوط الشعر بصفه عامه:

زيت السمسم:

تطلق فروه الراس بزيت السمسم كل مساء قبل النوم ويلف الشعر بفوطه.وفي صباح يغسل الشعر بشامبو من الاعشاب الطبيعيه،ثم يعاد شطفه بمحلول من خل التفاح بوضع ملعقتين من خل التفاح الى لتر واحد من الماء.

زيت الزيتون وزيت الحصالبان:

تخلط كميتين متساويتان من زيت الزيتون وزيت الحصالبان،ويوضع الخليط في زجاجه يدهن الشعر بكميه من هذا الخليط كل مساء.

عصير الثوم:

خذي فصيني من الثوم وعصيرهما واستعملي عصير الناتج في الدهان فروه الراس كل مساء بصفه يوميه مع الالتزام بباقي الخطوات السابقه.

البصل النيء:

كرري نفس الطريقه السابقه ولكن مع تدليك فروه الراس بنصف بصله نيئه.

مدونه من طرف: بوزويجه مريم

من كتاب 100 نصيحه لجمال شعرك للدكتور ايمن الحسيني.

فسحه